Atelier aux 4 Z'arts, à Magnanville

Vous voulez jouer de la musique sans connaître le solfège, vous déstresser, bouger, alors,

Venez exprimer votre créativité !


Journée de découverte à
« une pratique simple, conviviale et créative
de la musique »

Samedi 22 octobre 2011
10h30 à 16h 30

(salle Edith Piaf - Ferme de Magnanville 78200)

Participez à l’atelier et découvrez une autre forme d’expression musicale par le rythme, le geste et la parole, avec l’utilisation de la voix, des percussions corporelles, des instruments rythmiques et mélodiques simples : percussions, xylophones, jeux de balles, jeux de bâtons, …
Cet atelier est accessible à tous, aucune connaissance du solfège n’est nécessaire. Il permet de développer en groupe sa créativité, son épanouissement, dans une ambiance où le jeu prédomine !
(Jeux qui peuvent aussi servir de base de réflexion et de travail pour les animateurs, éducateurs, professeurs…)

Atelier animé par Maryse Dubreu Gaffuri, musicothérapeute.

Ouvert à tous (8 ans min.)– Attention, le nombre de place est limité !
Déjeuner sur place possible.
Tarif : 50 euros - 35 euros : Adhérents ENM, Ecole des 4 z’arts - Association MDGLS
20 euros : Enfants, étudiants, chômeurs, 3ème âge.

Inscription auprès de :
L’association Musique du Geste et Lien Social
06 13 21 38 17 - musiquedugeste@gmail.com

« chaque être humain a en lui une part innée de créativité » C. Orff

Avec les légumes du panier du jeudi 6 octobre ...

J'étais très inspirée ce week-end par les légumes du dernier panier, alors je partage avec vous ces quelques idées.
Jeudi 6 octobre, nous avons eu :
- une grosse courge spagetti
- un chou rouge
- des tomates
- du thym et de la sauge
- quelques bouquets de chou-fleur
- 2-3 courgettes
- des radis noirs
- ...

Samedi midi, j'ai fait, en entrée, une salade de chou rouge :

- 2h avant le repas, mettre le chou très finement émincé dans le sel et le vinaigre afin qu'il "ramolisse"
- 1/4 d'heure avant le repas, bien le rincer, le laisser même un peu dans l'eau afin d'enlever le sel et le goût du vinaigre
- assaisonner avec un jus de citron vert, une cuillère de sucre et de l'huile d'olive
- rajouter une pomme coupée en petits morceaux

En plat, j'ai fait un gratin avec la courge spagetti :


- cuire la courge énorme dans une très grande cocotte pleine d'eau salée : je pense qu'elle a cuit pendant 45 minutes " à la louche ", puis la sortir de l'eau et la laisser refroidir
- pendant ce temps, avec 2 poivrons qui me restaient du panier précédent, 2 tomates, une gousse d'ail et du thym, j'ai fait une petite sauce
- ouvrir en deux la courge et récupérer à la fourchette les filaments de chair
- déposer dans un plat la chair de courge, un filet d'huile d'olive dessus, saler et poivrer selon votre goût, déposer la sauce dessus et quelques lamelles de mozzarella
- mettre le tout au four le temps de réchauffer la préparation et de faire fondre la mozza...
- et servir !

Chez nous, nous avons mangé ce plat avec de la bavette de chez Olivier...



Et comme je n'avais pas utilisé beaucoup du chou rouge pour la salade du midi, j'ai utilisé le reste, le soir, dans une quiche sucré - salé que nous avons beaucoup aimée:
Quiche au chou rouge et fromage de chêvre

- faire suer dans de l'huile d'olive un gros oignon et le chou rouge émincé très fin
- ajouter du bouillon de légumes et une cuillère à soupe de miel sur le chou et couvrir le temps que le chou cuise doucement à l'étouffé
- préparer l'appareil de la quiche avec 2 oeufs, du lait de chèvre, sel, poivre
- déposer la pâte sur le moule, déposer un lit de lardons (on peut s'en passer), recouvrir avec la préparation chou-oignon cuit, verser l'appareil et déposer des petits bouts de fromage de chèvre sur la quiche
- cuire au four le tout
- déguster...

Une bonne nouvelle pour la rentrée...

Bonjour à tous !

Après quelques semaines de travail, les membres du bureau de l'AMAP du Mantois sont très contents de pouvoir vous proposer deux nouveaux contrats pour Septembre 2011.
Suite à notre expérience de cet hiver, nos partenariats avec Dominique et Jean-Marc Gaillard, arboriculteurs aux Alluets le Roi et Damien Bignon, aviculteur de la ferme des Beurreries à Feucherolles, sont reconduits sous forme de contrats annuels.
De cette manière, nous espérons les soutenir dans leurs projets.
Dominique et Jean-Marc vont poursuivre leur reconversion en agriculture bio sur l'ensemble de leurs cultures. Damien, à partir de Janvier 2012, produira 100% de l'alimentation bio de ses poules.

Pour ces deux nouveaux contrats, nous prendrons les inscriptions (contrats en 3 exemplaires et chèques )à partir de la première distribution de septembre pour nos adhérents actuels et dès le forum des associations de Magnanville, le dimanche 11 septembre, pour les nouveaux adhérents.

Les Alluets le Roi et Feucherolles n'étant pas tout proches de Magnanville et pour soulager les producteurs qui ont de multiples livraisons dans la semaine, nous leur avons proposé de prendre en charge une livraison sur deux. Donc nous devrons aller chercher les fruits et les oeufs une fois par mois à la Maison Gaillard. Ce sera à mettre en place entre nous dès septembre. Les adherents prêts à faire le trajet pourront s'inscrire sur le tableau d'émargement sur le net.

Les légumes, les fruis, les oeufs, parfois la viande et les céréales... l'amap continue à soutenir les producteurs proches de nous, à promouvoir une agriculture bio et locale et à encourager une alimentation saine !

Pour lire et télécharger les contrats, rendez-vous dans la rubrique " Documents Utiles", dans la colonne de droite.

A bientôt !

Les Arts Non Solubles

Voici quelques photos de la Ballade au coeur de trois jardins de Limay (Yvelines) organisée par l'association LES ARTS NON SOLUBLES, créée en 2004. L'association gère également une artothéque.
Prochain rendez-vous le 18 septembre pour Ballad'arts sur les bords de Seine à Limay.
Pour mieux connaitre cette association :
 http://artsnonsolubles.canalblog.com/

Un amapien comédien présente 3 spectacles

VOICI LES DATES, HORAIRES ET LIEUX
DE 3 SPECTACLES PROPOSES PAR MANUEL GAUTIER
ET LE THEATRE AUX ECLATS :

KING KONG



Qui est King Kong ? Un romantique blessé et incompris ? Une bête soumise à ses pulsions ? Une icône publicitaire ? Une femme ? Et que pensent ses parents de sa conduite à New-York ?


Vendredi 27 mai – 21 h – Librairie la Réserve Mantes la Ville
Dimanche 29 mai – 17h – Evécquemont
Samedi 04 juin – 17h – MPT Juziers
Jeudi 09 juin – 21h –
Ferme du Paradis à Meulan
Samedi 18 juin – 21h –
CAC Georges Brassens
à Mantes la Jolie
Vendredi 24 juin – 21h - Lainville

Renseignements et réservation
06 60 85 28 88

_________________________________________________________________________

AU FOND DU PUITS
Ecriture et mise en scène : Manuel Gautier




« Pour la première fois dans l’histoire de l’humanité, ici, ce soir, sous ce chapiteau illuminé, tu vas pouvoir, par ton action, gentil spectateur, influencer le destin. Trois histoires vont t’être contées… »

Trois histoires ou… une seule ?...

UNE COMEDIE ECHEVELEE
OU SE MELENT
HASARD ET MYSTERE


AU FOND DU PUITS

Samedi 28 mai – 15h30 – Evécquemont
Vendredi 03 juin – 21h – MPT Juziers
Dimanche 12 juin – 21h –
Ferme du Paradis à Meulan
Dimanche 19 juin – 21h –
CAC Georges Brassens
à Mantes la Jolie
Vendredi 24 juin – 19h - Lainville

Renseignements et réservation
06 60 85 28 88

________________________________________________________________________________

LA VERITABLE HISTOIRE
écriture et mise en scène : Manuel Gautier



Depuis si longtemps, sur l’île, des pirates tendres et féroces poursuivent de très vieux enfants ; le capitaine court après le savoir-vivre et le secret de l’éternelle jeunesse ; Wendy Moira Angéla Darling redoute de devenir une femme et l’Homme en noir, revisite le passé des pirates et terrorise Peter Pan…

UN SPECTACLE DROLE ET CRUEL

LA VERITABLE HISTOIRE

Vendredi 20 mai – 21 h – Biocoop d’Epône
Dimanche 29 mai – 15h30 – Evécquemont
Samedi 04 juin – 21h – MPT Juziers
Dimanche 12 juin – 19h30 –
Ferme du Paradis à Meulan
Dimanche 19 juin – 17h30 –
CAC Georges Brassens
à Mantes la Jolie

Renseignements et réservation
06 60 85 28 88

Quel accueil ! et que de découvertes !

Samedi 7 mai, sous un soleil radieux,
quelques amapiens et leurs enfants se sont retrouvés dans la matinée à la ferme avicole de Damien et Marie-Hélène Bignon à Feucheroles.
Damien nous a fait visiter le poulailler, la salle de tri et de calibrage. Il a surtout répondu à toutes nos questions. Les grands et les petits ont été impressionnés par les machines, celle qui trie les oeufs ou encore l'énorme moissonneuse-batteuse.
La discussion s'est poursuivie autour d'un verre de jus de pomme, puis dans les champs pour que nous comprenions bien comment fabriquer la nourriture pour tous ces animaux.



A 13h, Jean-Marc, sa femme Victoria et leurs enfants nous attendaient pour le pique-nique dans leur exploitation arboricole.
Nous avons commencé la visite par les énormes frigos et étions très contents de déguster les dernières poires si sucrées et fraiches. Nous avons découvert 35000 fraisiers hors sol. Jean-Marc nous a expliqué les avantages et les limites de ce mode de culture qui ne pourra pas être certifiée Bio.
Nous avons vu le bassin de rétention qui permettra à terme de n'arroser les fraisiers qu'avec de l'eau de pluie.
Direction les vergers pour la decouverte des pommiers, poiriers, framboisiers, tous en reconversion actuellement.
Un apiculteur a installé ses ruches dans cet endroit qui n'est maintenant plus traité.
La visite s'est achevée par une dégustation des jus de poire et de pommes faits à partir des fruits de la Maison Gaillard. Un délice !
Alors avant de partir, passage obligé par la boutique à la ferme ouverte tous les après-midi, où nous avons fait le plein de jus de fruits, miel, paté...
Un grand merci pour l'accueil si chaleureux, patient, pédagogue de Damien et Jean-Marc ! Nous sommes impressionnés par votre travail !
C'est avec beaucoup de reconnaissance que nous consommons vos produits.

La journée à la ferme du 10 avril 2011

Quelle journée magnifique !
La verdure, les bruits du ruisseau, les dégustations, les discussions, les travaux des champs où l'on essaye de reconnaitre une ortie d'un framboisier... tout cela sous le soleil...
Voici les photos :



N'hésitez pas à venir à la prochaine journée !